En Yeni Haberler Ela Excellence Resort Belek’e Yeni Genel Müdür: Sektörün Deneyimli İsmi Ufuk Gezgin Göreve BaşladıGülşah Durbay gözyaşları eşliğinde toprağa verildieFootball™’un da Yer Aldığı espor Turnuvası FIFAe World Cup 25™’te Şampiyonlar Belli Oldu!Türkiye’nin ve Gölcük’ün Gururu Sarp Arel Başkan Sezer’e Konuk OlduBayrampaşa Belediyesi’nden 900 çocuğa 900 montMaltepe Belediyesi’nden özel çocukların ailelerine destekFibonacci Robot Olimpiyatlarında Aliağa’dan 3 Dünya BirincisiBeylikdüzü Belediyesi 42. Uluslararası İstanbul Kitap Fuarı’nda Yerini AldıLİMA Öğrencileri Şeb-i Arus Rotasında BuluştuİBB Şehir Tiyatroları’nda Bu Hafta (17-21 Aralık 2025)Heydar Aliyev Vefatının 22. Yılında Aliağa’da Anıldı3. Telif Hukuku Akademisi, Sosyal İnovasyon Ajansı Ev Sahipliğinde YapıldıBaşkan Çerçioğlu: Kadınların Yaşamın Her Alanında Yer Alabilmeleri İçin Çalışmalarımızı SürdürüyoruzGölcük Belediyesi Saha Eğitimi İle Sağlıklı Hayatın Kapılarını AralıyorCorendon Airlines, 5.Finansın Geleceği Zirvesi’nde havacılık sektörünün finansal dinamiklerini değerlendirdiBaşkan Arı’dan Emniyet Müdürü Karaman’a Nezaket ZiyaretiKartepe’de Geleceğin Sporcuları YetişiyorAvcılar, Kültür ve Sanatla Dolu Bir Sezona İmza Atıyorİnegöl Belediyesi THM Gençlik Korosu’ndan Kulakların Pasını Silen KonserİBB, İstanbul Yenileniyor Projesi İlk Kez Maltepe’deBaşkan Çerçioğlu’ndan Kuşadası’na Pırıl Pırıl DokunuşCanik’te Büyük Dönüşüm Tam GazBaşkan Altay: “Türkiye Sadece Bölgesinde Değil, Dünyada Küresel Bir Güç Haline Geldi”Kadın ve Erkeklerin Dünyasında Çarpıcı Sonuçlar!İş Bankası, Microsoft, Logosoft’tan girişimlerin teknolojiye erişimini kolaylaştıran iş birliğiAdım adım engelsiz GebzeBelediyespor Yeniden Liderliğe YükseldiManisa’nın ilk kadın belediye başkanı Gülşah Durbay son yolculuğuna uğurlanıyorÜnlü düşünür Kuçuradi’nin değerlerini konuştularROSATOM Madencilik Bölümü Samaryum Üretim Teknolojisi GeliştirdiEdremitspor, Torbalıspor’u 2-0 mağlup ettiHipnoterapi içsel gücü ortaya çıkarıyor!Kadir Has Üniversitesinden Eğitime Güç Katan AkademiMaltepe Belediyesi’nden eğitimde fırsat eşitliği adımıTemiz Bir Gelecek İçin Çankayalılar El EleGökhan Teksöz 7. Basketbol Turnuvası için geri sayım20 Temmuz Mahallesi’nde Temizlik Çalışması YapıldıBornova’da “Kadınların İnsan Hakları” için güçlü adımŞehrin Tiyatrosu Şile Seyircisiyle BuluştuFişekhane, Aralık ayının 3. haftasında tiyatrodan müzikale zengin bir program sunuyorMini Paint-4 Resim Sergisi, Yenişehir’de açıldıÜçay Mühendislik’ten 2026’ya Sürdürülebilir Büyüme AtağıING’den yeni iş kuranlara destek: Masrafsız bankacılık ve yüksek günlük faiz fırsatı100. Yıl Bulvarı’nda asfalt çalışmasının ilk etabı tamamlandıBaşkan Vekili Akın, şehit Esma Çevik’i unutmadıBaşkan Çerçioğlu’nun Çalışmaları İle Aydın’ın Ulaşım Altyapısı GüçleniyorDünyada ‘zayıflama iğnelerinin’ kullanımı son beş yılda 6 kat arttıMevlânâ’nın Hakk’a vuslatı Şeb-i Arus sema töreni ile anılacakEngelsiz Yaşam Merkezi’nde Yerli Malı Haftası KutlandıVodafone Flex’ten 5G Odaklı Yeni Yıl FırsatlarıOsmangazi’de Muay Thai RüzgarıÜniversiteli Trabzonsporlulardan Keçiören’de Coşkulu Horon FestivaliBakırköy Muhabbeti’ne Ragıp Savaş konuk olduBaşkan Altay 17. Altın Dokunuşlar Festivali’nde Ziyaretçilerle ve Çocuklarla Buluştuİnşaat Üretim Endeksi, Ekim 2025Ücretli Çalışan İstatistikleri, Ekim 2025Büyükşehir Belediyesi Antalya’yı süslüyorKonak’ta ortak akıl rüzgarı devam ediyorKOÜ’lü öğrenciler Büyükşehir’in projesini incelediMuhtarlar Çalıştayı Menderes’te YapıldıBatı Trakya’dan Kocaeli’ye arıcılık deneyimi ziyaretiHizmet Üretim Endeksi, Ekim 2025Kaspersky, Türkiye’deki kullanıcıları hedef alan yeni Android bankacılık Truva Atı Frogblight’ı ortaya çıkardıKüçükçekmece Belediyesi 42. Tüyap Kitap Fuarı’nda Yerini AldıNilüfer’de ‘Ustalara Saygı’ konserleri başladıKartepe’ye yeni ulaşımın ilk adımı atıldıBurhaniye Belediyesi’nden Çevreci ve Güvenli Ulaşım İçin Yeni AdımMediaMarkt’tan yeni yıla özel çekiliş kampanyası!Bir hesap binlerce mağdurÇocuklarda içe basma sorunu çok sık görülüyorMaltepe’de Ruhi Su anması gerçekleştiYenişehir Belediyesinin Karşılıksız Eğitim Desteği Başvuruları BaşladıKurumların %78’i Yapay Zekâya Güveniyor, Sadece %40’ı Güvenilirliğe Yatırım YapıyorÇocuklarda Otizmin 6 İşaretine Dikkat!Milas Belediyesi’nden Üretici Kadınlar İçin Dikiş Atölyesi EtkinliğiBaşkan Tugay Dünya Türk Dili Ailesi Günü’nü öğrencilerle birlikte kutladıVatandaşın Telefonlarını Başkan Erkan Aydın AçtıBüyükşehir’in Ulusal Karikatür Yarışması’nda başvuru zamanı80 futbol sahası büyüklüğündeki alanda dönüşüm tamamAyşe Çebi Rekorlara DoyamıyorNİMOSK Karting Yarışı Nefes KestiPolat Group Didim Belediyespor’dan Muhteşem GalibiyetMenemen Belediyesi 25 bini aşkın istihdam sağladı‘Girişimci Kafası’ Üretim Sektörünün Başarılı İsmini AğırladıKartepe Abdülhamit Han Camii’ne estetik görünümNilüfer Belediyespor, Rize Belediyespor’u 39-22 mağlup ettiMilli Mücadele Kahramanı Müftü Alim Efendi Dualarla AnıldıBüyükşehir’in Tohumları Sarıçalı Mahallesi’nin Merasını YeşertecekTurizm ve Eğitim Komisyonlarından Salihli’de İncelemeHalk Ozanı Ali Kızıltuğ Keçiören’de türkülerle anıldıOsmangazi’de ‘Yeni Yıl Festivali’ Başladı25. Uluslararası Antalya Piyano Festivali’nde muhteşem finalBaşkan Altay: “Hedefimiz, Gençlerimizin Yaşayacağı Güzel Bir Dünya İnşa Etmek”Konak’ın hayat kurtaracak timi hız kesmiyorOsmangazi Bir Kreşe Daha KavuşuyorBaşkan Altay, Şeb-i Arus Etkinlikleri İçin Konya’ya Gelen Misafirlerle ve Esnafla BuluştuCanik Belediyesi’nden Aile Bütçesine Destek Gebze Balçık’ta yol konforu artıyorYenişehir Belediyesi, Yerel Yönetimler Çalıştayı’na ev sahipliği yaptıKeçiören Belediyesi Okan Çağan’ın adını parkta yaşatıyor
Sal. Ara 16th, 2025
En Yeni Haberler Ela Excellence Resort Belek’e Yeni Genel Müdür: Sektörün Deneyimli İsmi Ufuk Gezgin Göreve BaşladıGülşah Durbay gözyaşları eşliğinde toprağa verildieFootball™’un da Yer Aldığı espor Turnuvası FIFAe World Cup 25™’te Şampiyonlar Belli Oldu!Türkiye’nin ve Gölcük’ün Gururu Sarp Arel Başkan Sezer’e Konuk OlduBayrampaşa Belediyesi’nden 900 çocuğa 900 montMaltepe Belediyesi’nden özel çocukların ailelerine destekFibonacci Robot Olimpiyatlarında Aliağa’dan 3 Dünya BirincisiBeylikdüzü Belediyesi 42. Uluslararası İstanbul Kitap Fuarı’nda Yerini AldıLİMA Öğrencileri Şeb-i Arus Rotasında BuluştuİBB Şehir Tiyatroları’nda Bu Hafta (17-21 Aralık 2025)Heydar Aliyev Vefatının 22. Yılında Aliağa’da Anıldı3. Telif Hukuku Akademisi, Sosyal İnovasyon Ajansı Ev Sahipliğinde YapıldıBaşkan Çerçioğlu: Kadınların Yaşamın Her Alanında Yer Alabilmeleri İçin Çalışmalarımızı SürdürüyoruzGölcük Belediyesi Saha Eğitimi İle Sağlıklı Hayatın Kapılarını AralıyorCorendon Airlines, 5.Finansın Geleceği Zirvesi’nde havacılık sektörünün finansal dinamiklerini değerlendirdiBaşkan Arı’dan Emniyet Müdürü Karaman’a Nezaket ZiyaretiKartepe’de Geleceğin Sporcuları YetişiyorAvcılar, Kültür ve Sanatla Dolu Bir Sezona İmza Atıyorİnegöl Belediyesi THM Gençlik Korosu’ndan Kulakların Pasını Silen KonserİBB, İstanbul Yenileniyor Projesi İlk Kez Maltepe’deBaşkan Çerçioğlu’ndan Kuşadası’na Pırıl Pırıl DokunuşCanik’te Büyük Dönüşüm Tam GazBaşkan Altay: “Türkiye Sadece Bölgesinde Değil, Dünyada Küresel Bir Güç Haline Geldi”Kadın ve Erkeklerin Dünyasında Çarpıcı Sonuçlar!İş Bankası, Microsoft, Logosoft’tan girişimlerin teknolojiye erişimini kolaylaştıran iş birliğiAdım adım engelsiz GebzeBelediyespor Yeniden Liderliğe YükseldiManisa’nın ilk kadın belediye başkanı Gülşah Durbay son yolculuğuna uğurlanıyorÜnlü düşünür Kuçuradi’nin değerlerini konuştularROSATOM Madencilik Bölümü Samaryum Üretim Teknolojisi GeliştirdiEdremitspor, Torbalıspor’u 2-0 mağlup ettiHipnoterapi içsel gücü ortaya çıkarıyor!Kadir Has Üniversitesinden Eğitime Güç Katan AkademiMaltepe Belediyesi’nden eğitimde fırsat eşitliği adımıTemiz Bir Gelecek İçin Çankayalılar El EleGökhan Teksöz 7. Basketbol Turnuvası için geri sayım20 Temmuz Mahallesi’nde Temizlik Çalışması YapıldıBornova’da “Kadınların İnsan Hakları” için güçlü adımŞehrin Tiyatrosu Şile Seyircisiyle BuluştuFişekhane, Aralık ayının 3. haftasında tiyatrodan müzikale zengin bir program sunuyorMini Paint-4 Resim Sergisi, Yenişehir’de açıldıÜçay Mühendislik’ten 2026’ya Sürdürülebilir Büyüme AtağıING’den yeni iş kuranlara destek: Masrafsız bankacılık ve yüksek günlük faiz fırsatı100. Yıl Bulvarı’nda asfalt çalışmasının ilk etabı tamamlandıBaşkan Vekili Akın, şehit Esma Çevik’i unutmadıBaşkan Çerçioğlu’nun Çalışmaları İle Aydın’ın Ulaşım Altyapısı GüçleniyorDünyada ‘zayıflama iğnelerinin’ kullanımı son beş yılda 6 kat arttıMevlânâ’nın Hakk’a vuslatı Şeb-i Arus sema töreni ile anılacakEngelsiz Yaşam Merkezi’nde Yerli Malı Haftası KutlandıVodafone Flex’ten 5G Odaklı Yeni Yıl FırsatlarıOsmangazi’de Muay Thai RüzgarıÜniversiteli Trabzonsporlulardan Keçiören’de Coşkulu Horon FestivaliBakırköy Muhabbeti’ne Ragıp Savaş konuk olduBaşkan Altay 17. Altın Dokunuşlar Festivali’nde Ziyaretçilerle ve Çocuklarla Buluştuİnşaat Üretim Endeksi, Ekim 2025Ücretli Çalışan İstatistikleri, Ekim 2025Büyükşehir Belediyesi Antalya’yı süslüyorKonak’ta ortak akıl rüzgarı devam ediyorKOÜ’lü öğrenciler Büyükşehir’in projesini incelediMuhtarlar Çalıştayı Menderes’te YapıldıBatı Trakya’dan Kocaeli’ye arıcılık deneyimi ziyaretiHizmet Üretim Endeksi, Ekim 2025Kaspersky, Türkiye’deki kullanıcıları hedef alan yeni Android bankacılık Truva Atı Frogblight’ı ortaya çıkardıKüçükçekmece Belediyesi 42. Tüyap Kitap Fuarı’nda Yerini AldıNilüfer’de ‘Ustalara Saygı’ konserleri başladıKartepe’ye yeni ulaşımın ilk adımı atıldıBurhaniye Belediyesi’nden Çevreci ve Güvenli Ulaşım İçin Yeni AdımMediaMarkt’tan yeni yıla özel çekiliş kampanyası!Bir hesap binlerce mağdurÇocuklarda içe basma sorunu çok sık görülüyorMaltepe’de Ruhi Su anması gerçekleştiYenişehir Belediyesinin Karşılıksız Eğitim Desteği Başvuruları BaşladıKurumların %78’i Yapay Zekâya Güveniyor, Sadece %40’ı Güvenilirliğe Yatırım YapıyorÇocuklarda Otizmin 6 İşaretine Dikkat!Milas Belediyesi’nden Üretici Kadınlar İçin Dikiş Atölyesi EtkinliğiBaşkan Tugay Dünya Türk Dili Ailesi Günü’nü öğrencilerle birlikte kutladıVatandaşın Telefonlarını Başkan Erkan Aydın AçtıBüyükşehir’in Ulusal Karikatür Yarışması’nda başvuru zamanı80 futbol sahası büyüklüğündeki alanda dönüşüm tamamAyşe Çebi Rekorlara DoyamıyorNİMOSK Karting Yarışı Nefes KestiPolat Group Didim Belediyespor’dan Muhteşem GalibiyetMenemen Belediyesi 25 bini aşkın istihdam sağladı‘Girişimci Kafası’ Üretim Sektörünün Başarılı İsmini AğırladıKartepe Abdülhamit Han Camii’ne estetik görünümNilüfer Belediyespor, Rize Belediyespor’u 39-22 mağlup ettiMilli Mücadele Kahramanı Müftü Alim Efendi Dualarla AnıldıBüyükşehir’in Tohumları Sarıçalı Mahallesi’nin Merasını YeşertecekTurizm ve Eğitim Komisyonlarından Salihli’de İncelemeHalk Ozanı Ali Kızıltuğ Keçiören’de türkülerle anıldıOsmangazi’de ‘Yeni Yıl Festivali’ Başladı25. Uluslararası Antalya Piyano Festivali’nde muhteşem finalBaşkan Altay: “Hedefimiz, Gençlerimizin Yaşayacağı Güzel Bir Dünya İnşa Etmek”Konak’ın hayat kurtaracak timi hız kesmiyorOsmangazi Bir Kreşe Daha KavuşuyorBaşkan Altay, Şeb-i Arus Etkinlikleri İçin Konya’ya Gelen Misafirlerle ve Esnafla BuluştuCanik Belediyesi’nden Aile Bütçesine Destek Gebze Balçık’ta yol konforu artıyorYenişehir Belediyesi, Yerel Yönetimler Çalıştayı’na ev sahipliği yaptıKeçiören Belediyesi Okan Çağan’ın adını parkta yaşatıyor
Sal. Ara 16th, 2025

Ramazan’da Ağız ve Diş Sağlığınızı Koruyun!

Ramazan’da Ağız ve Diş Sağlığınızı Koruyun!

Doç. Dr. Kayaaltı Yüksek, oruç süresince tükürük akışının azalması nedeniyle ağız içi doğal temizleme mekanizmasının yavaşladığını ve bu durumun bakteri plağı birikimini hızlandırdığını vurguluyor. Ayrıca, sahur ve iftarda tüketilen şekerli, asitli ve rafine karbonhidrat içeren gıdaların diş minesini zayıflatarak çürük oluşumuna zemin hazırlayabileceğini ifade ediyor.

 

Bu olumsuz etkilerin önüne geçebilmek için ağız ve diş sağlığını koruyacak önlemler alınması gerektiğini belirten Doç. Dr. Sibel Kayaaltı Yüksek, şu önerilerde bulunuyor:

            •          İftar ve sahur sonrası dişlerin en az iki dakika fırçalanması, diş ipi kullanımı ve dil temizliğinin ihmal edilmemesi,

            •          Şekerli ve asitli gıdaların sınırlandırılması, diş dostu besinler arasında yer alan lifli sebzeler ve süt ürünlerinin tercih edilmesi,

            •          İftar ve sahur arasında yeterli su tüketilmesi, bu sayede tükürük akışının artırılarak ağız içi asit dengesinin korunması.

 

Doç. Dr. Sibel Kayaaltı Yüksek, doğru ağız bakımı ve bilinçli beslenme ile Ramazan ayı boyunca diş ve diş eti sağlığının korunabileceğini belirterek, düzenli diş kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini hatırlatıyor.

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

    • Furkan Koyun

    Related Posts

    Gölcük Belediyesi Saha Eğitimi İle Sağlıklı Hayatın Kapılarını Aralıyor
    Gölcük Belediyesi Saha Eğitimi İle Sağlıklı Hayatın Kapılarını Aralıyor

    Gölcük Belediyesi; ilçe halkının sağlıklı yaşama dair farkındalığını artırmak amacıyla, 17 Aralık Çarşamba günü Sanat Galerisi’nde “Sağlıklı Hayat Akademisi (SAHA) Eğitimi” düzenleyecek.

    Continue reading
    Hipnoterapi içsel gücü ortaya çıkarıyor!
    Hipnoterapi içsel gücü ortaya çıkarıyor!

    Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog İhsan Öztekin, içsel sessizliğin kökenleri, birey üzerindeki etkileri ve hipnoterapinin bu sessizliği içten dışa dönüştürücü gücü hakkında bilgi verdi.

    Continue reading

    Bir yanıt yazın

    E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    Kaçırdığınız Haberler

    Ekonomi

    Ela Excellence Resort Belek’e Yeni Genel Müdür: Sektörün Deneyimli İsmi Ufuk Gezgin Göreve Başladı

    Ela Excellence Resort Belek’e Yeni Genel Müdür: Sektörün Deneyimli İsmi Ufuk Gezgin Göreve Başladı
    Gündem

    Gülşah Durbay gözyaşları eşliğinde toprağa verildi

    Gülşah Durbay gözyaşları eşliğinde toprağa verildi
    Spor

    eFootball™’un da Yer Aldığı espor Turnuvası FIFAe World Cup 25™’te Şampiyonlar Belli Oldu!

    eFootball™’un da Yer Aldığı espor Turnuvası FIFAe World Cup 25™’te Şampiyonlar Belli Oldu!
    Eğitim

    Türkiye’nin ve Gölcük’ün Gururu Sarp Arel Başkan Sezer’e Konuk Oldu

    Türkiye’nin ve Gölcük’ün Gururu Sarp Arel Başkan Sezer’e Konuk Oldu
    Gündem

    Bayrampaşa Belediyesi’nden 900 çocuğa 900 mont

    Bayrampaşa Belediyesi’nden 900 çocuğa 900 mont
    Gündem

    Maltepe Belediyesi’nden özel çocukların ailelerine destek

    Maltepe Belediyesi’nden özel çocukların ailelerine destek